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动作要领：观察f9wF森的动作可以发OUus，他并没有全拉Thh4放，基本就是半ktrH的引体，MAX建议如果把引体作v1Fo主要动作，最好wQjX全拉全放，如果nVUN大重量器械后的PRk1助刺激，可以选wyMw做半程+更多的次Yh8y